Ankommen.Atmen.Sein

17 Feb 2016
16:30 – 18:30
6., SEMINARRAUM POWERFUL-HEART, CAPISTRANGASSE 3/2/74

Ankommen.Atmen.Sein

Workshop zu Achtsamkeit und Selbst- Mitgefühl in der Schule

Stress – Spannung – Konflikte: Wörter, die oft in Zusammenhang mit Schule fallen. Wesentlich für gelingende Schule ist ein positives Schulklima, wo wertschätzendes und achtsames Miteinander gelebt wird.

In diesem Workshop für Lehrende, Studierende, Eltern, könnt ihr einen Eindruck bekommen, was das Potential von Achtsamkeit und Selbst- Mitgefühl für jeden persönlich sowie für ein positives Schulklima ist.

Körper-Wahrnehmungsübungen, Stille und Innehalten, kurze geführte Meditationen sind genauso Teil des Workshops wie konkrete Informationen zu erprobten Programmen von Achtsamkeit und Selbst- Mitgefühl in Schulkontexten (wie z.B. das international bekannte „.b“ Programm von www.mindfulnessinschools.org und das

MSC-Programm: www.centerformsc.org

Unser Ziel: Ihr fühlt euch nach diesen zwei Stunden gestärkt sowie inspiriert an eurer Schule ein Projekt zu Achtsamkeit und Selbst- Mitgefühl zu starten.

DATUM: 17.02.2016 ORT: 6., SEMINARRAUM POWERFUL-HEART, CAPISTRANGASSE 3/2/74 DAUER: 16:30 – 18:30 UHR ANMELDUNG: Zur Anmeldung  EINTRITT: 15 EURO INFO: Facebook Seite des Workshops www.limina.at